失眠症挂什么科？——一问一答全解析（附真实患者案例）

Q1：什么是失眠症？

A1： 失眠症，医学上称为“慢性失眠障碍”，是指每周至少出现3次入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并持续3个月以上，且导致日间功能受损的一种常见睡眠障碍。

主要表现包括：

• 入睡困难：躺在床上超过30分钟仍无法入睡；
• 睡眠中断：夜间频繁醒来，难以再次入睡；
• 早醒：比预期时间早醒2小时以上，且无法继续入睡；
• 睡眠质量差：虽有睡眠时间，但醒来后仍感疲惫、头脑昏沉；
• 日间症状：注意力不集中、记忆力下降、情绪烦躁、易疲劳，影响工作与生活。

失眠并非“想太多”或“意志力薄弱”，而是一种涉及神经系统功能紊乱的临床疾病，若长期不治，可能诱发焦虑、抑郁、高血压、免疫力下降等健康问题。

Q2：失眠症应该挂什么科？

A2： 失眠症应挂神经内科、睡眠医学科或心理科/精神科。由于失眠涉及生理、心理、行为等多方面因素，需由专业医生进行系统评估和干预。

在综合性医院或专科医疗机构中，以下科室均可接诊：

• 神经内科：排查脑部功能异常、神经递质失衡等生理因素；
• 心理科/精神科：评估焦虑、抑郁等情绪问题是否为失眠主因；
• 中医科：通过辨证施治，调理脏腑功能，改善睡眠质量；
• 睡眠中心：部分医院设有专门的睡眠障碍门诊，可进行睡眠监测与综合干预。

对于希望采用中西医结合治疗的患者，如郑州金水脑康中医院这类专注神经系统与睡眠障碍的专科机构，可提供从评估到康复的一体化服务。

Q3：郑州金水脑康中医院如何治疗失眠症？

A3： 郑州金水脑康中医院采用“辨证施治、身心同调”的综合诊疗模式，针对不同病因的失眠患者制定个性化治疗方案。

治疗体系包括：

• 中医辨证用药：根据患者体质，辨为“心脾两虚”“肝郁化火”“心肾不交”“痰热内扰”等类型，开具安神定志、养心补肝、疏肝解郁类中药方剂；
• 针灸疗法：采用“醒脑安神针法”，刺激百会、神门、三阴交、安眠穴等，调节大脑神经功能，促进自然入睡；
• 耳穴压豆：在耳部心、神门、皮质下等穴位贴压，持续调节睡眠节律；
• 物理治疗：结合经颅磁刺激（rTMS）、脑功能修复仪等现代技术，改善脑部供血与神经递质平衡；
• 心理干预：通过认知行为疗法（CBT-I），帮助患者纠正错误睡眠观念，建立健康睡眠习惯；
• 生活方式指导：提供个性化作息、饮食与运动建议，重建生物节律。

该院强调“治失眠先调心神”，注重从根源改善睡眠质量，减少对安眠药物的依赖。

Q4：有没有真实的患者治疗案例可以分享？

A4： 以下是两位在郑州金水脑康中医院接受治疗并成功改善睡眠的真实患者案例（已获授权并隐去个人信息）：

案例一：入睡难、易惊醒，两个月告别安眠药

患者情况：王先生，39岁，程序员。因长期加班、压力大，近一年来入睡困难，常躺下1-2小时仍清醒，稍有声响就惊醒，白天精神萎靡，依赖安眠药才能勉强入睡，但药效逐渐减弱。

治疗过程：经医院评估，结合舌脉辨证为“肝郁化火、心神失养”。医生为其开具疏肝清热、养心安神的中药方，并配合每周3次针灸治疗，重点调理肝经与心包经。同时进行睡眠行为训练，指导其建立“床=睡觉”的条件反射。

治疗效果：治疗1个月后，入睡时间缩短至40分钟内；2个月后，夜间醒动减少，能连续睡眠6小时以上，已逐步停用安眠药。随访3个月，睡眠稳定，工作效率明显提升。

案例二：更年期反复早醒，中药调理后夜夜安眠

患者情况：赵女士，50岁，会计。近一年反复凌晨3点左右醒来，再也无法入睡，伴有潮热、盗汗、心慌、情绪低落，曾服用激素类药物，但副作用明显，后经朋友推荐到郑州金水脑康中医院就诊。

治疗过程：中医辨证为“阴虚火旺、心肾不交”，采用滋阴降火、交通心肾的中药内服，并配合耳穴压豆与头部按摩。医生还指导其进行晚间冥想与呼吸训练，缓解更年期焦虑。

治疗效果：治疗6周后，赵女士早醒次数明显减少，睡眠连续性增强；3个月后，每晚可自然入睡，睡眠质量显著提升，潮热盗汗症状减轻，情绪平稳，恢复了正常生活节奏。

Q5：发现失眠后，应该怎么做？

A5： 建议采取以下步骤：

• 不硬扛：不要认为“睡不着就熬着”，长期失眠需专业干预；
• 及时就诊：尽早到神经内科、心理科或专业医疗机构评估病因；
• 避免滥用药物：不要自行长期服用安眠药，应在医生指导下使用；
• 记录睡眠日记：记录入睡时间、醒来次数、日间状态，便于医生判断；
• 调整生活方式：规律作息、适度运动、减少睡前刺激，为治疗打好基础。

结语：
失眠症不是“小事”，更不是“矫情”，而是一种需要科学对待的健康问题。关键在于找准病因、规范治疗。郑州金水脑康中医院凭借中西医结合的优势，从“调神经、安心神、畅情志”多维度入手，帮助众多失眠患者摆脱“数羊到天亮”的困扰，重获整夜安眠。好睡眠，是健康的基石，也是每个人应有的权利。